引っ越しました

2012年11月01日

減量記録 測定1kg減

朝です。おはようございます。

減量記録を始めてからここまでで
純消費が7595Kcalになったので体重測定してみた。

結果、1キロ減ヽ(´ー`)ノ
※正確には1.4キロ。でもまぁこのくらいすぐ変動するので。

7000Kcalで1キロ減ると言われているので、まずは妥当。

なのだけど…

いやー拙者、勘違いしてたでござるよ。(=_=;)
ちょっと別記事でまとめる。




posted by さくらい | 健康 | 更新情報をチェックする
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