| 昼ごはん | 白米 | 120Kcal |
| 納豆 | 100Kcal | |
| リンゴ | 140Kcal | |
| 晩ごはん | スモークサーモン | 80Kcal |
| 魚卵 | 70Kcal | |
| 白米 | 240Kcal | |
| 合 計 | 750Kcal |
＜消費カロリー＞
| 基 本 消 費 | 2070Kcal | |
| プール | 歩行2時間 | 500Kcal |
| 合 計 | 2570Kcal |
＜本日の結果＞
| 消費 2570Kcal - 摂取 750Kcal = 純消費 1820Kcal |
ブヨブヨビキニさんへの嫌悪感つのる。
別に何をされたってわけでもないんだけど、
２時間ずーっと“歩いてるだけ”で、ヒマなので、
こういうのが視界にずーっとあると気が萎える。
行く時間帯を変えよう…(=_=;)
